fbpx

Tag: odżywianie

0

W zdrowym ciele, zdrowy duch

Sport to zdrowie, czy sport albo zdrowie? Przewrotne pytanie, ale czy zasadne? Pewnie tak, jeśli sport traktujemy profesjonalnie lub nieumiejętnie. Wtedy ryzyko kontuzji jest znacznie większe, a cała reszta to kwestia wypadków. Ja jestem...

0

Mikrobiota, drugi mózg?

Wiele mówi się w ostatnim czasie o dbaniu o siebie, a czy wiesz jak zadbać o swoją florę jelitową? Myślisz, że to ważne? Ponoć formę robi się w kuchni. To prawda! Powiem ci, że...

0

Kiwi na dobry sen

Jesteś tym, co jesz… No nie wiem. Wiem jednak, że ma znaczenie to, co jesz. Bo ważne, żeby jeść z głową. Co to znaczy jeść z głową? Unikać wszelkich cudownych diet. Słuchać i być...

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial